درماندگی آموخته‌شده پروفسور سلیگمن

درماندگی آموخته‌شده حالتی است که پس از تجربه مکرر یک موقعیت استرس‌زا در افراد رخ می‌دهد. در این شرایط به این باور می‌رسند که قادر به کنترل یا تغییر وضعیت نیستند، بنابراین حتی زمانی که فرصت‌هایی برای تغییر فراهم می‌شود تلاشی برای بهبود اوضاع و…

افسردگی خندان چیست؟

افسردگی خندان که با نام Walking Depression نیز شناخته می شود. زمانی به وجود می آید که فرد توانایی راه رفتن، صحبت کردن و خندیدن را دارد اما در عین حال خشنود نیست. افراد با این نوع افسردگی می توانند به سر کار بروند، روابط و مسئولیت های…